孕妈妈的生活不能像常人那样随意,生活中很多方面都会受到限制。尤其是在吃东西方面,更需要有选择性的食用。有的孕妈觉得既然已经到了孕晚期,就不需要注意饮食了。其实这样做是不对的,那孕晚期能不能吃柚子?
孕晚期的时候吃柚子是可以的,柚子是一种营养价值很高的食物,尤其是柚子中的维生素c含量非常高,对孕妇的皮肤健康很重要。尤其是孕期有皮肤瘙痒的孕妇,更适合吃一些柚子,适量吃一些柚子就能缓解皮肤瘙痒的症状,同时还能提高皮肤的抵抗力,减少皮肤疾病的几率。 在孕晚期的时候,孕妇的乳房开始为分泌乳汁做准备。而柚子具有一定的催乳功效,此时孕妇适量吃一些柚子,就能促进乳房更好的分泌乳汁,以保证在宝宝出生之后,就能尽快有母乳可以吃。