在孕期间准妈妈都会很重视饮食，为了宝宝能摄入充足的营养，因此在正常饮食上都会非常重要，然而又有一些准妈妈常常会感觉到饥饿，一些准妈妈会选择吃小零食，一些准妈妈会选择加餐吃饭等，那么正餐之余孕妇还可以吃什么?　　正餐之余孕妇还可以吃什么?由于孕期子宫对胃肠道的压迫，而且胃肠道蠕动缓慢，因此很多女性在正餐吃食并不多，而在正餐后又会感觉到饿，那么这时候女性可以吃些食物充饥的同时，也可以补充更多的营养。　　女性在孕期可以少吃多餐，这样更有利于消化，更有利于营养的吸收，因此准妈妈们在正餐之余吃饭也是可以的。同时，准妈妈们也可以吃些新鲜的瓜果蔬菜，可以吃些富含营养素高的食物，而碱性的食物可以更好的促进血液循环，因此女性可以吃些苹果、香蕉、橙子等食物。　　女性在孕期不要过于重口味，应该吃食清淡的食物，吃些易消化的食物，同时要注意饮食的均衡搭配。女性在平时可以适当的吃些小饼干之类的食物，这些食物对于孕吐的女性还可以起到缓解孕吐的作用。女性在孕期可以适当的吃些全麦面包、梳打饼、高纤饼干等。同时也可以适当的摄取吃些坚果类食物，葡萄干对人体有很大的帮助，因此女性在孕期可以