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山东到代孕多少钱_产前准备之产前妈妈的心理保健

　　由于临近预产期，孕妈妈对分娩的恐惧、焦虑或不安全加重，因此，在产前做好准妈妈的心理保健意义重大，那么，在心理保健过程中，准妈妈应该具体如何做呢?本文就对此给出具体的指导，一起来学习下吧。

　　1、了解分娩原理及有关科学知识

　　克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妈妈学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妈妈及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妈妈在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及作好孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。

　　2、不宜提早入院

　　毫无疑问，临产时身在医院，是最保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。首先，医疗设置的配备是有限的，如果每个孕妈妈都提前入院，医院不可能象家中那样舒适、安静和方便;其次，孕妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到后入院的孕妈妈已经分娩，对她也是一种刺激。另外，产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪，这种影响有时侯并不十分有利。

　　所以，孕妈妈应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。不是医生建议提前住院的孕妈妈，不要提前入院等待。

　　3、作好分娩准备

　　分娩的准备包括孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以，准备的过程也是对孕妈妈的安慰。如果孕妈妈了解到家人及医生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。

　　孕后期，特别是临近预产期时，准爸爸也应作好准备，使妻子心中有所依托。

　　4、控制对分娩的恐惧

　　1)把对分娩的恐惧转移到别的方面

　　这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。

　　2)正视分娩的恐惧

　　与家人反复讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准备，这样就不会临时手忙脚乱，也会帮助稳定情绪。

　　3)掌握与分娩有关的知识

　　人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候，所有恐惧，将统统消失”。所以，在怀孕期间，建议孕妈妈看一些关于分娩的书，了解了整个分娩过程后，就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。

山东代孕成功率是多少_妊娠高血压的预防及应对办法有哪些

由于孕期孕妈身体发生了很大的变化，所以很多孕妈在孕期都患上了高血压，那么妊娠高血压的预防及应对办法有哪些？一起来看看吧。

今天，小编想跟你聊聊妊娠高血压，这个话题可能没有那么的有趣。小编之所以想跟你聊，是因为在我们国家，十个准妈妈里差不多就有一个患有妊娠高血压，它可能给你和宝宝带来一些不太好的影响。

不过，你也不要怕，妊娠高血压是可以预防的。定期去正规医院做产检，就是很好的预防方式。因为每次产检的项目都包含称体重、量血压等常规项目，一旦出现体重增长过快或者高血压，医生都会提醒你，注意控制体重和血压。而你的家人可能比你更紧张，恨不得把你当成“国宝”，重点监护起来了。所以，只要体重和血压控制得当，你基本上是不会遇上它的。

另外，补钙可以预防妊娠高血压，研究表明，从孕20周开始，每天补充2克钙，能有效减少妊娠期高血压的发生。

在这里，小编要提醒一下，如果你是个二胎准妈妈，而且在怀一胎的时候就有高血压，就必须要严格监控血压了，因为第一胎发生过妊娠高血压，第二胎的发生几率会有所提高。

如果不幸，遇上了妊娠高血压，也不要太悲观，因为在妊娠期发病的疾病，大多数在生完宝宝后就会自然消失，你要做的就是好好听医生的话，乖乖配合检查和治疗。如果是早期发现高血压，就在医生的指导下吃药控制;如果发展到了出现尿蛋白增多和水肿的情况，那就是典型的妊高症了，医生可能会根据你的孕周、胎儿发育情况，给你有针对性的治疗方案。例如提前采用剖腹产，让宝宝早点来到这个世界。相信你的医生
和护士吧，他们会全力帮助你，制定好最适合你跟宝宝的治疗方案。

有的准妈妈到了孕中晚期发现头晕、头痛、恶心呕吐等症状变得更明显，甚至有严重的水肿、抽筋等，到了医院检查后才发现是得了妊娠高血压，对胎儿和妈妈健康都有影响。准妈妈得了妊娠高血压该怎么办?有什么有效的缓解方法?

问：如何预防妊娠期高血压?

为了预防妊娠高血压，准妈妈在孕期应做好妊娠高血压方面的检查，医生会经过综合分析预测孕妇的情况，如果诊断为妊娠高血压，则要及早防治。一般在怀孕第16周开始进行检查，越早干预越好。

为了预防妊娠高血压，准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主，并要控制热量摄入。另外，我们建议准妈妈要少食多餐，并且多吃含钙的食物。

对于有高血压病史的准妈妈，在家庭护理上要注意做好妊娠高血压检查、控制好饮食、保证适当的锻炼，同时要保证愉快心情，并控制好体重。

问：得了妊娠期高血压怎么办?

如果准妈妈发现血压增高明显、有并发症等情况下，需要及时用药治疗。要提醒准妈妈们，在治疗过程中要注意日常生活护理，比如日常饮食中需要注意低盐、低热量、低糖摄入。依从性高，听取医生叮嘱。

对于患有妊娠高血压的准妈妈，是否能顺产需要根据个人情况。医生需根据孕妇具体情况评估，结合综合情况决定是否适宜顺产，包括综合考虑孕次、产次、孕周、胎儿情况等多方面的情况。