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上海代怀孕价钱_四川代怀孕公司_母乳喂养，宝妈的乳房会经历哪些阶段？

很多新妈妈对于母乳喂养有很多疑问，妈妈们对于母乳喂养的关注是好事，但是不要太多担心。母乳喂养是一件很自然的事情，也是最方便的方式。母乳是由乳腺分泌的，在怀孕的时候乳汁分泌的功能就已经被激活了。

母乳喂养是提升宝宝免疫力和抵抗力的最佳喂养方式，没有之一。母乳喂养也可以让妈妈和宝宝同时感到满足和愉悦，通过母乳建立良好的亲子关系。今天我们来看看为了母乳喂养，妈妈乳房经历那5个阶段。

母乳是如何产生的?

从怀孕的那一刻开始，乳腺分泌的功能就被激素激活。乳腺分泌乳汁是由荷尔蒙激活的，但是奶量和分泌周期却是由宝宝吃奶频率和饭量决定的。涨奶的时候乳汁分泌就慢，空乳房乳汁分泌就更快，所以每次让宝宝清空乳房乳汁，是提升奶量的最好办法。

很多妈妈都关心如何追奶、如何回奶的问题。其实从乳汁分泌到回奶，妈妈乳房要经历不同阶段。今天我们就来一下学习看看乳房在整个哺乳期间要有哪些变化。

1、第一个阶段

第一个阶段是开始于怀孕后的第三个月，荷尔蒙开始激活乳腺，为分泌乳汁做准备。生完宝宝的2到3天妈妈开始分泌少量乳汁，这种有点稀、颜色接近透明的乳汁叫做初乳。初乳对于宝宝的产后免疫力和抵抗力的提升有很大帮助。

2、第二个阶段

这个阶段开始于产后的第5天，乳腺成熟期，乳汁分泌量开始大大增加。随着乳汁分泌量的加大，乳房也开始变得丰满起来。不过妈妈注意了，很多妈妈由于肥胖和糖尿病的影响，乳汁分泌可能会推迟到产后10天才下奶。妈妈乳头扁平或者凹陷以及剖腹产妈妈都会推迟下奶的。

3、第三个阶段

这个阶段一般从分娩后的第9天开始持续哺乳期结束。这个阶段妈妈记得要定期哺乳或者挤奶排空乳房，提升乳房奶水产量。这时候你肯定需要一个吸奶器，选一个适合自己的，价格不重要，方便易用就好。

4、第四个阶段

这个阶段从分娩的40天开始持续到你最后一次给宝宝喂奶。这个阶段就是一个回奶期。奶水分泌量会越来越少，直到乳汁完全消失。所以排空乳房是最好防止乳汁减少的方法，一定要记得排空乳房。

5、第五个阶段

这是回奶或者断奶的过程，这段时间妈妈会感觉到乳房刺疼或乳房肿胀。如果宝宝坚持要吃奶，很多妈妈都会退步的。这时你会发现一个神奇的现象，妈妈的乳房和宝宝是有神奇联系的。宝宝饿的时候，妈妈乳房就开始发胀发疼。这时宝宝一哭，妈妈的乳汁就会自动流下来，漏奶了。

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12 山东代怀孕公司_哪里有代孕妇_坐月子不能喝水？这些习俗别再信了！

坐月子有很多要注意的事项，相信家里的父母都会和你说的很清楚，但是你有听过坐月子不能喝水？其实这种月子习俗是不正确的！

小编的妹妹前几天像小编说了一件烦恼事，她说自己在坐月子期间拉肚子，跟自己妈妈说了这个情况，她妈妈居然责怪她说，是她自己不守好月子的规矩，让自己吃了苦头。我问到底是什么月子规矩你没守?妹妹说，就因为她喝了一杯水，所以她妈妈责怪她，是因为她坐月子喝了水，导致了拉肚子，也害得宝宝没奶喝。

产后坐月子是每个产妇都要注意的恢复阶段，也有很多的老一辈会给初次生育宝宝的新手妈妈传授经验，也告诉她们许多的月子规矩，像是什么产后不能喝水、产后不能吃水果、产后不能洗头、产后不能吹风等等。但其实这些月子禁忌是真是假呢?小编今天就来给各位一起来辨辨真假。

坐月子不能喝水

其实从科学的角度来说，坐月子不能喝水这个是绝对错误的说法，准妈妈在分娩时消耗大量的能量，产后一定会出现口干舌燥的现象，所以补充适量的水分是很有必要的。而喝水不但能缓解口渴的现象，还可以帮助妈妈恢复体力，促进身体乳汁分泌，肠道正常蠕动，还有解决产后便秘的问题。但是产后坐月子喝水有一些讲究。

1.喝水要喝开水

月子期间，开水才是妈妈正确的选择，直接饮用生水和过滤没煮开的水，这样的水是比较凉的，对妈妈的肠胃不好，而且会影响宝宝的身体。

2.多喝一些下奶的鱼汤和鸡汤

月子期间，蛋白质高的汤可以帮助补充水分，同时也能帮助妈妈下奶，也能带出身体里的多余水分，清除水肿。

3.适量摄取盐分

坐月子期间，妈妈的饮食尽量摄取少量的盐分，可以帮助补充能量，但是需要注意量，这样才不会造成肾脏的负担。

产后不能吃水果

坐月子不少人都听说不能吃水果，水果是寒性水果，对妈妈身体恢复不利。这个说法其实也是存在偏差的。

月子期间吃水果避
免凉性食材

女性在坐月子期间属于虚寒体质，食物要吃热量高，性质偏温的食材，水果可以吃，但是别吃凉性的饮料和食物。像是柚子、橘子、黄瓜等一类都不建议吃。

产后坐月子是恢复身体的关键时期，子宫恢复时间大约需要6-8周的时间，所以妈妈需要更多的注意，结束月子期间的恢复后，在母乳喂养阶段也要注意饮食，因为妈妈的饮食习惯也会影响宝宝的饮食习惯。要想宝宝身体健康希望各位妈妈都能好好吃，健康吃，这样才能让你健康让宝宝健康。