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世纪助孕多少钱_宝宝补充维生素D,不能只靠晒太阳
维生素D,所有宝宝需要补充。代孕专业机构。本文收罗了一下关于宝宝补充维生素的疑惑以及正确解答。来看看哦! Q:怎么知道宝宝缺不缺维生素D? A:营养性维生素D缺乏,6个月以内
  维生素D,所有宝宝需要补充。代孕专业机构。本文收罗了一下关于宝宝补充维生素的疑惑以及正确解答。来看看哦!

  

  Q:怎么知道宝宝缺不缺维生素D?

  

  A:营养性维生素D缺乏,6个月以内小婴儿有一些表现需要特别关注的:易激惹、烦闹、夜卧不安、出汗多而出现经常摇头甚至枕秃(后脑勺头发被蹭光)。如果继续发展,还会出现骨骼畸形(方盒样头型、鸡胸、O型腿、X型腿……)等维生素D缺乏佝偻病的表现。

  

  Q:怎么宝宝缺维生素D?

  

  A:婴儿出生后两周开始,维生素D建议每日需要补充400IU。由于皮肤的光照合成也是维生素D重要来源,所以生后1个月后可让婴儿逐渐户外阳光照射,即使是冬季也要保证每日一两小时的户外时间,而每日400IU维生素D则可以满足完全不接触日光照射情况下的需要。补充维生素D建议至少补充至两岁。

  

  Q:吃母乳/配方奶粉,还需要补充维生素D吗?

  

  A:母乳含维生素D量极少,仅有22IU/升,但配方奶粉(400IU/100g)摄入则足够维生素D量,无需补充。所以纯母乳喂养,或者配方奶粉达不到要求的均需要额外补充。

  

  Q:宝宝已经添加辅食了,还需要额外补充维生素D吗?

  

  A:大自然食物中维生素D含量极少,虽说食物来源主要是鱼肝油、肝脏、蛋黄,但除非宝宝这么吃:每天16个荷包蛋或者1斤鸡肝,或者1斤奶油,或者1斤金枪鱼罐头……否则,都是需要补充的。哪里有靠谱代孕机构。

  

  Q:已经在吃鱼肝油,能不能代替维生素D?

  

  A:鱼肝油并不是维生素D补充剂,其主要补充的是DHA和EPA(多不饱和脂肪酸),且维生素D含量多不达400IU,因此不建议用鱼肝油来代替维生素D。

  

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