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美国有合法代怀孕_代孕哪个医院好_产后下床活动时的注意事项

顺产时，如果是没有任何问题的非常正常的顺产，顺娩妈妈其实在产后6小时就可以下床活动；剖腹产妈妈则需要在产后24小时以后，可下床在床边活动

郑老师告诉我们，产妇在产后下床简单走动有利于乳汁的分泌，也有利于情绪的好转。剖腹产妈妈在下床活动时，可以通过绑腹带来保护伤口

如果产妇产后一直卧床休息，会使身体越来越虚弱，影响身体正常恢复，所以建议产后妈妈每天根据自己的身体情况，坚持在家中活动1-2次，十分钟左右适宜，进而帮助自己身体恢复。

产后活动有哪些禁忌呢？

不要做负重的运动，郑老师所指的负重运动是蹦、跳、拉伸和仰卧起坐等类似的运动。妈妈们在产后初期，身体的脏器还在恢复阶段，如果运动时过于激烈容易对身体造成伤害 大学生代怀孕qq群_代怀孕中介上海市_自然分娩 准妈妈要知道的事情

自然分娩是医生和家人都比较推崇的一种分娩方式，的确，自然分娩的好处有很多，为了准妈妈更顺利的进行自然分娩，在此，亲亲宝贝小编整理出有关自然分娩的相关重点事宜，分享如下，以供参考：

影响产程的3大因素

子宫收缩：

子宫收缩强度越好,生产进程就会越快,而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。

骨盆大小：

按照我们通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大，医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题，小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小，通过照X光可以判断出中骨盆的直径。但是现实生活中，骨盆的大小不是决定因素，有时骨盆足够大也会出现分娩困难，有时骨盆不很大由于胎儿小，也会顺利分娩。

胎儿体重：

新生儿的平均体重为2.8千克～3.5千克，在这个范围内分娩，产程会相对缩短，容易顺产;如果新生儿体重超过3.5千克，产妇的骨盆又不够大，则有可能发生难产的情况。

顺产良方

年龄介于24～28岁间

小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴dao的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

孕期合理营养，控制体重

怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。

多做运动

适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

定时做产前检查

定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正，在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。

对顺产有信心

对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。

12 代孕北京联系方式_武汉助孕_宝宝头大是否很难入盆

　　在女性怀孕的末期，胎儿都会入盆。这时候孕妇会有一种很轻松的感觉，就连喘气也觉得痛快多了。现在大家生活条件都好了，女性在怀孕的时候都不缺营养，这就会让胎儿发育的比较大。那么，宝宝头大是否很难入盆呢？

　　胎宝宝头比较大的话，就会难以入盆。在胎儿头大的时候，就会出现头盆不称的情况，这是导致胎儿无法入盆的最常见原因。要是在怀孕的末期，胎儿迟迟不能够入盆的话，医生就会建议孕妇剖腹产。

　　如果是首次生育的女性，胎儿一般会在36周左右入盆，大部分生头胎的孕妇都是如此。但是也有一些孕妇是在到了临产时，胎儿才进入骨盆。要是医生确认没有头盆不称的情况，孕妇就无需太在意入盆的问题。

　　胎儿什么时候入盆，这和孕妇平时的姿势有很大的关系。要是在孕期总是坐着，这就会让胎儿呈枕后位姿势躺着，就算是胎儿的后脑朝向孕妇的脊椎骨，这也会很难入盆。所以孕妇在平时身体情况允许的时候，就应该适当的进行一些活动，这样有利于促进胎儿入盆，而且还能够增强体质。