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有些准妈妈有高血压，那么孕期高血压需要注意些什么东西呢？高血压有哪些症状呢？让我们一起来了解一下！

高血压疾病是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。我国的发病率为9.4%，本病严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。典型临床表现为妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿。病变程度不同，轻者可无症状或轻度头晕，血压轻度升高，伴水肿或轻微蛋白尿；重症出现头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹疼痛等，血压明显升高，蛋白尿增多，水肿明显，甚至昏迷、抽搐。病情凶险者可因脑血管意外、心衰、肝肾功能等多系统器官功能衰竭而死亡。

妊娠期高血压疾病的症状大多不明显，所以需规范产检及时发现，预防必须从早孕期开始，做到早发现、早诊断、早治疗。做为孕妈妈，需要在怀孕期间注意哪些呢？

1、怀孕期间要保持愉快、积极的心态。

2、孕期要加强营养并适当休息，至少保证每天睡眠8-10小时，睡眠时宜取左侧卧位，左侧卧位可减轻子宫对腹主动脉、下腔静脉的压迫，使回心血量增加，改善子宫胎盘的血供，也可垫高双足，以利于血液循环。

3、孕期增加营养，以优质蛋白质、维生素、叶酸、钙、铁及其他微量元素摄入为主，从妊娠20周开始，每天补充钙剂1～2克，可减少妊娠期高血压疾病的发生。进食当季新鲜蔬菜，减少脂肪和盐的摄入，限制GI值过高的水果和甜食的摄入。

4、适当锻炼，可选择散步、孕妇瑜伽的等运动量较轻的运动，避免幅度过大以及用力屏气的动作，以免发生意外。

5、妊娠早期需监测基础血压。正常情况下，在妊娠早、中期可每月产检1次，28周后每2周产检1次，36周后每周产检1次，超过预产期者每2-3天产检1次。

6、孕妇年龄<18周岁或>40岁、多胎妊娠、妊娠期高血压病史、有家族史、慢性高血压、糖尿病、营养不良、有心肾及严重贫血等疾病的孕妇，更需加强产前医疗保健，可自行监测每日血压和体重变化并作记录，如有上升趋势，应及时就医。

7、妊娠期高血压疾病特别是重度子痫前期患者，远期罹患高血压、肾病、血栓形成的风险增大。一旦出现不适症状，需适当休息，并接受镇静、解痉、降压等药物治疗，重症者及时住院。如产后血压仍较高，需继续治疗，防止引起高血压等后遗症。

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避孕药有多种不同的分类方法：按其组成成分，可分为以雌激素为主或以孕激素为主的两大类自体避孕药。按其作用时间，可分为短效、长效、速效等三类。按其剂型，可分为：①糖衣片，有效成分在糖衣中，因此药片需保持干燥，防止受潮后剂量不足。②滴丸，药物稀释于明胶溶液中，滴凝成丸，服药后溶解缓慢，在肠道内逐渐吸收，可减少胃肠反应。③纸型片，用纸吸附药物或将药物涂布于可溶性纸上，是我国首创的新剂型，包装、运输及携带方便。

此外，不是口服的有避孕针、缓慢释放系统如皮下埋植剂，阴道药环等。

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　　胡椒属于一种调味料，尤其是天气较为寒冷时候，食用胡椒比较常见。胡椒常用来做汤调味，比如胡辣汤，羊肉汤，丸子汤等，食用之后可以驱寒避湿，排毒发汗。那么，孕妇早期能吃胡椒吗？一起来了解下吧。

　　怀孕早期女性不可以吃胡椒，主要是因为胡椒属于辛辣调料，在孕早期食用之后容易导致上火。而且在怀孕初期，女性身体内激素分泌水平增加，所以会造成肠胃功能下降
，而此时吃辛辣刺激的食物，就容易导致肠胃部不适，也常会容易上火，而较为严重时还有可能引起炎症。

　　因此在怀孕期间，不管是胡椒还是辣椒，以及其他的辛辣类的食物，都不建议食用。当然这只是针对大部分的怀孕女性而言，也有些怀孕女性具有虚寒体质，而且平常也有吃辛辣食物的习惯，所以在怀孕初期也是可以适量的少吃一点。

　　尤其是南方有些比较潮湿环境地区，适当少吃一些辛辣类食物，还有助于祛湿除寒。但是若处于北方气候干燥地区，则怀孕女性尽量不要吃这一类的辛辣食物，易上火出现大便干燥，造成孕期便秘。