边肖了解到，许多父母对给孩子用枕头感到内疚，因为他们不知道孩子多大了，而用枕头是最好的。有些人觉得用不正确的枕头睡觉很不舒服，所以在孩子出生前就给他们准备了婴儿枕头，而有些人则主张不给他们枕头，以促进他们的脊柱发育。边肖今天和大家讨论的是孩子使用枕头的最佳年龄，以及使用枕头的一些注意事项！

首先大家要清楚，孩子一岁之前最好不要用枕头。

枕头的作用

成年人之所以睡觉用枕头会感觉舒服，是因为我们的颈椎是弯曲的，而我们躺下时脊柱保持弯曲。所以我们成年人睡觉的时候，如果不使用枕头，那么我们的颈椎就会悬空，所以会觉得很不舒服。枕头正好填补了我们悬空的部分，硬的部分肌肉得到了放松。

但是孩子不一样。他们的颈椎和肩关节都没有发育完全。孩子颈椎不弯曲，直接躺下最舒服。如果给孩子用枕头，会改变颈椎的状态，但是会让孩子不舒服。

使用枕头的风险

除了使用枕头的不适感，一岁以下的孩子使用枕头也很危险。半年前肌肉力量较弱，头很软。如果女孩用枕头，很容易捂住孩子的口鼻，甚至导致孩子窒息。

使用枕头的最佳时间

一般我们建议等到孩子一岁以后，酌情考虑给孩子一个枕头。最好等到孩子一岁半。是否可以给孩子用枕头也要参考这些情况：

孩子入睡后可以灵活转头。这样，孩子在使用枕头的时候，可以自己解决不舒服的情况，可以有效避免窒息的风险。孩子们睡觉时喜欢在大人的枕头上活动。这时说明孩子趴在脖子上不舒服，可以考虑给孩子用枕头。

综合篇：马涛育儿