1、改变姿势　　孕妇疼痛代孕机构合法吗发作时，将疼痛的一侧向上，弓背躺卧，能减轻疼痛。一般疼痛时，可面部朝上仰卧，并在膝下放一个大枕头，这会让自己更舒服一些。疼痛加重，有不能躺卧时，代孕男女用亲吻吗可以找一个低矮的台阶坐下用手撑下颌减缓痛感。　　2、按摩热敷　　腰疼的孕妇可有家里人帮忙每天进行背部按摩，并在按摩后用热毛巾、纱布或热水袋进行局价格低的代孕医院部热敷，每天半小时，可减轻痛感。　　3、保持正确站立姿势　　孕妇站姿不对是导致腰
疼的原因之一，所以要想缓解腰疼，平时就要站正确了。
　　正确的站姿：两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。　　
另外平时站起或坐下时，动作不要太快，最好是借助物体进行。