那样丢失很多营养素，所以，精明的妈妈们一定要让孩子多吃一些粗粮食品。

以这家店的燕麦面和燕麦片为例，燕麦的蛋白质含量为15.6%，并富含幼儿生长发育的8种必需氨基酸、脂肪、铁、锌等。每100克燕麦中含钙50~100毫克;B族维生素的含量居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够弥补精米精面在加工中丢失的大量B族维生素。燕麦是谷物中唯一含有皂甙素的作物，它可以调节人体的肠胃功能，降低胆固醇。天津绝经后能代孕吗因为燕麦中富含两种重要的膳食纤维：可溶性纤维和非可溶性纤维。可溶性纤维可大量吸纳体内胆固醇，并排出体外，从而降低血液中的胆固醇含量;非可溶性纤维有助于消化，能预防孩子便秘的发生。可以说，燕麦符合现代营养学所提倡的粗细搭配均衡营养的饮食原则，可满足人体生长发育的需要，不但是孩子的营养食品，也是家庭其他人员的健康首选。

另外，这里有一种豆面是以内蒙古优质小杂粮豌豆为主要原料，配以少许河套雪花粉、野生篙子和鸡蛋清制成。低糖低脂，含有丰富的蛋白质和维生素，面条劲道，味道独特，易于消化，是儿童、哺乳期妈妈以及老年人的最佳食品。

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