鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。那么，怀孕能吃鱼子吗?对孕妇有什么营养?

　　怀孕时可以吃鱼子的，但是一定要把鱼子上面的那层黑膜去掉,因为所有的污染物都在那层黑膜上,如果不能去干净，没有伤害，鱼子高蛋白，就是胆固醇也有点高，别吃太多。怀孕期间吃鱼子无论对孩子还是对自己都是有好处的，鱼子是高蛋白，营养丰富，是补身子的上等佳品。　　至于怀孕期间吃鱼子对孕妇有什么营养和好处吗?我们也会详细为大家讲讲：　　鱼子中维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾，维生素B可防治脚气和发育不良，维生素D可防治佝偻病。此外，鱼子中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体，尤其是对儿童生长发育极为重要。　　鱼子营养丰富，只要不过敏，可以适量食用。鱼子有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，而且味道鲜美。鲇鱼、河豚鱼等少数鱼的卵有毒应忌吃。　　最后，温馨提示一下：鱼子虽然很小，但吃下去很难消化，烧煮也很难烧熟透，吃了后容易消化不良，造成拉肚子。需要注意的是有些鱼子，如河豚鱼子有毒，千万不能食用。鲶鱼鱼子也有毒，误食会导致呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难，情况严重的会造成瘫痪。 　　如果意外发现自己怀孕，而之前没有做任何的准备话，现在就要开始注意了哦。孕期的保健药物如下：　　天方产妇安颗粒:祛瘀生新。用于产后血瘀腹痛，恶露不尽。　　固肾安胎丸：用于早期先兆流产属中医肾阴虚证，症见：腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血，可伴有头晕耳鸣，口干咽燥，神疲乏力，手足心热。　　孕康颗粒：健脾固肾，养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。　　滋肾育胎丸：滋肾育胎丸，补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。