月经失调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。异常的大姨妈比较让人郁闷了，尤其是对准备要宝宝的女性来说，怀宝宝的机率也会下降。那月经失调怎么办?有什么方法改善月经不正常。

　　月经不调的症状　　1.经期提前　　指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。　　2.月经延迟　　达7天以上，甚至40～50天一次，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。　　3.经期长　　周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性**出血。　　4.经中期出血　　又称经间期出血、排卵性出血，指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于排卵期雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。　　月经不调的影响　　主要是两方面：不孕和流产风险的增加。　　首先，月经不调可能影响周期的正常性激素水平，从而影响排卵周期的**排出，甚至可能影响到输卵管的节律性收缩或宫颈对**的通透性，使得不易受精或异位受精，前者可能导致不孕，后者易导致异位妊娠。　　其次，月经不调可能影响妊娠后内膜的发育，导致内膜环境与胎儿发育不同步或不适应胎儿和胎盘生长发育的需要，从而导致流产风险增加。例如：子宫粘膜下肌瘤可能导致流产，而卵巢恶性病变可能因需要尽早手术治疗而导致医源性流产。　　月经失调怎么办?重在调理　辨证治疗　　中医治疗月经失调重在调理，以改变月经周期和出血量为主，结合月经的周期、颜色、质地、数量及全身症状，从寒、热、虚、实四个方面进行辨证治疗，并通过运用中药，从而实现活血化瘀或温经散寒，以调节身体内的内分泌和比较终达到治愈月经失调。中医在治疗月经失调时，往往会结合患者的病症以对症下药，中药调养时间一般要比西药治疗的时间长。另外，根据病情与治疗需要，还可结合刮痧、推拿、拔罐等传统中医手段进行辅助治疗，从而能够取得更为显著的治疗效果。　　专员提醒广大患者，治疗期间要注意饮食的调节，须保暖防寒、劳逸结合、心情乐观，可适当锻炼身体以增强体质，要注意经期卫生，经期忌过性生活。