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　　胎儿都是从小小的孕囊逐渐发育成胎儿的，在怀孕之后很多的宝妈为了查看胎儿的健康情况都会到医院做一些相关的检查。有些宝妈检查完之后被医生告知存在孕囊不饱满的现象，这就让其特别担心。那孕囊不饱满是什么意思？

　　孕囊不饱满是很多宝妈都遇到过的一种情况，如果孕囊不饱满的话，有可能是胚胎发育异常，或是胚胎停育的可能，建议没有不适的话可以先观察，一周后去医院复查B超，看是否有胎心和胎芽的生长，只要正常生长就不用过于担心。

　　孕囊不饱满的情况出现后一定要咨询医生选择合适的方法处理。这种现象通常并不会造成过于严重的影响和伤害。在日常生活中应该要做好相关的保护工作，可以在饮食和作息上多注意，要多吃一些营养价值高的食物。

　　孕期一定要注意适当的休息，这样才有利于胎儿的生长。怀孕后要尽量避免一些过重的体力劳动，也不要过度熬夜，否则会让胎儿受到影响，出现一些意外的情况。孕期还需要注意做到饮食多样化，各类营养物质均衡补充，才能够让胎儿健康发育。

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产后1周饮食全指导，这么吃身体恢复快奶水足！

1、产后第1天

新妈妈身体极其虚弱，亟需营养，但产后宫缩疼痛又来捣乱，所以食欲依旧不见好转，胃肠功能也在初步调整中。所以，饮食上应以补充水分、易消化食物为主，可进食适量清淡、稀软的食物，如红糖水、蛋花汤、鸡蛋羹、水果、牛奶等都是很好的选择。

2、产后第2天

新妈妈的状态可能比第一天要好些，但还会有阵痛，尤其在哺乳，或经产妇的恶露更明显，红色恶露的量增多，色鲜红，稍多于月经量，有时还带有血块，这就是血性恶露。产后第2天恶露增多是正常现象，新妈妈不要有太大的心理负担，以免影响正常的进食和泌乳。此时新妈妈的胃口可能还不太好，可以多吃红糖水、老鸭炖猪蹄等补气养血的食物，坚持少食多餐，减少对肠胃的负担。另外，新妈妈要坚持增加哺喂次数，以帮助子宫收缩，促进恶露排出。

3、产后第3天

新妈妈正式开始分泌乳汁了。乳汁的充足与否依赖于宝宝的频繁吸吮。哺乳的新妈妈要注意合理的营养搭配，可以适当食用一些汤类，以促进乳汁分泌、提高乳汁质量，满足小宝宝身体发育的需求。

4、产后第4天

女性在怀孕期间，体内孕激素的分泌量明显增加，在分娩当天达到了峰值。而在生产后随着胎盘的娩出孕激素水平会突然降低，很容易诱发抑郁性的心理异常表现，情绪容易波动、低落，时常感觉莫名的不安，常常为一些鸡毛蒜皮的小事而备感委屈，甚至伤心落泪。出现这种抑郁情绪，不但影响妈妈的身体恢复和精神状态，还会对正常哺乳产生不利影响。此时，新妈妈应多吃一些有抗抑郁作用的鱼类和海产品，以缓解这种不良情绪。

5、产后第5天

新妈妈身体上的不适感觉已经有所缓解，开始有精力去关注小宝宝了，初为人母的责任感使得新妈妈无论大小事情都要亲力亲为，神经每天都绷得紧紧的，再加上夜里要给小宝宝哺乳，失眠就在所难免了。这时候新妈妈应适当选择一些有助于调节神经功能、改善睡眠的食品来吃，如猪肝、虾、牛奶、蜂蜜、核桃、鱼等。

6、产后第6天

妈妈最近几天的辛苦和劳累可能会在产后第6天得到一次彻底的宣泄，看着笨手笨脚的新爸爸以及忙得不亦乐乎的其他家入，新妈妈会感觉“心有余而力不足”，总想帮忙做点什么，可就是浑身没劲儿，打不起精神来。产后贫血、失眠、吃不下饭、上火、抑郁等都在消耗新妈妈的精力，这时候新妈妈要变换着吃品种多化的食物，即使平日里不爱吃的，只要对自身恢复和小宝宝发育有利，都要尝试一下，争取多摄入一些高蛋白、高热量、低脂肪、利于消化吸收的食物。

7、产后第7天

妈妈的精神好了很多，恶露也没有前几天那么多了，颜色也不那么鲜红了，伤口也恢复得差不多，照顾小宝宝也得心应手，紧接着胃口也跟着好起来了。这时新妈妈可以将饮食恢复正常，可以吃鲤鱼、鲫鱼、薏米、香菇、白萝卜、南瓜等营养丰富的食物，但是依然要以清淡的饮食为主，盐也要少放，味精最好不放，否则奶水进入宝宝体内，会影响到宝宝的肾脏发育。

湖南助孕_高龄代孕哪做的好_32周胎儿S／D标准

　　女性在怀孕的过程中，都要接受很多次的检查，比如B超、唐筛等，都是非常重要的检查项目。大家在拿到b超检查单的时候，就会看到其中有一项是S/D，这是指胎儿脐动脉血流。那么，32周胎儿S/D标准是什么呢？

　　在女性怀孕32周的时候，S/D的标准是2.0-3.0。胎儿脐动脉血流S/D值，能够反映出胎儿的外周血管阻力，如果指数偏高的话，就说明远端血管床阻力大，这就会使血流量减少，不利于胎儿的正常发育。要是指数比较低，就说明远端血管阻力小、血流量大。

　　通过胎儿脐动脉的血流S/D值，还能够反映胎儿胎盘的血流动力学情况，让医生了解胎儿脐动脉收缩压和舒张压的比值。S/D值的高低和胎儿供血有关，在胎盘功能不良或者是脐带异常的时候，就很容易使S/D值出现异常。

　　在胎儿正常的情况下，随着女性怀孕时间的延长，S数值会呈下降趋势，而D数值会升高。在整个怀孕的过程中，S/D数值都是小于3的。如果在检查中发现S/D数值超过3的话，就属于异常情况，需要及时的向医生求助，尽快查找原因，并积极地进行治疗。