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　　孕酮又叫做黄体酮，是女性卵巢分泌出一种天然的孕激素
，能够保护女性的子宫内膜。如果出现了孕酮比较低的现象，通过饮食也可以有效调理。那么孕酮低平时要多吃什么呢？

　　孕酮低的女性平常可以多吃豆类食品，豆类食品当中的成分可以有效帮助女性身体产生孕酮。除此以外，也可以适当多吃新鲜的水果，新鲜水果当中不仅含有大量的维生素C，而且含有丰富的果胶和膳食纤维，能够起到很不错的提高孕酮素的效果。另外孕酮低的女性平常还需要注意不吃性质寒凉的食物，比如雪糕、西瓜等，否则孕酮低的症状会更严重。

　　之所以孕酮会偏低都是因为黄体的分泌不足所导致的，只要及时的发现，把孕酮补回去，就可以保住胎儿了。但是有些女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

　　对于要怀孕的女性来说孕酮能够为受孕提供健康的环境，对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性，无论在怎样，孕酮对于女性来说有着非常重要的作用。

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　　女性在怀孕之后身体会出现很多的变化，比如会出现乳房肿胀，还有嗜睡以及呕吐的情况。很多孕妇在怀孕初期白带会增多，甚至会将内裤弄湿，这样会让孕妇非常的难受。因为下体潮湿，所以有可能会出现各种妇科疾病。那么，怀孕之后为什么会有很多白带呢？

　　怀孕期间白带增多主要是因为女性体内的雌激素增加导致的，雌激素可以促进孕妇的子宫颈以及子宫内膜腺体分泌尿液，这个时候孕妇的阴道以及子宫颈的组织水分会增多，所以白带会增多。怀孕之后白带增多是正常的，孕妇不需要担心。

　　白带增多总是很不舒服的，如果不能及时清理的话，还有可能会出现妇科疾病。所以女性在怀孕初
期要注意保持下体的卫生，每天都需要用温水清洗下体三次左右。为了预防感染，孕妇使用的水盆还有毛巾都要跟家人分开，另外注意勤换内裤。

　　总的来说，怀孕之后白带增多是因为孕妇体内的雌激素增加导致的，孕妇要注意放松自己，多吃一些有营养的食物。可以多吃一些瘦肉、蔬菜还有水果等等，这样才能更好的提高免疫力，胎儿才能更加的安全和健康。

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　　在怀孕的时候，孕妇有时候会坐在一起谈论谁的肚子大，谁的肚子圆的这些话题，因为有些人会觉得上身早就有可能生男孩，上身晚的就生女孩，这样的说法是没有科学依据的，那么怀孕上身早是多久？

　　上身早就是显怀的时候，这个也是要根据自己的体质而定的，有些孕妇在怀孕三个月的时候就会开始慢慢的显怀，也有些孕妇到孕中期的时候才会看出来是怀孕的，上身早的时间是没有一定性的，毕竟每个人的体质都不一样。

　　在怀孕之后，就要根据自身的情况定制一个饮食表，这样的话对自己还有胎儿都有好处，以免有的孕妇在怀孕的时候就开始大补，而且是盲目的补，这样的话不仅会引起肥胖儿的出生，对以后生完孩子自己的身材也不好恢复，所以孕妇一定要根据自身的情况在吃补品。

　　怀孕初期的时候虽然不会显怀，但胎儿十分的不稳定，在生活中小事上就要引起注意，下地拿东西的时候都要注意，尽量稳一定，动作轻一点，以免伤害到胎儿，另外到了怀孕后几个月的时候，肚子会比之前大很多，在生活上就会非常的不方便，孕妇自己一个人的时候，要尽量避免接触那些尖锐的物品。