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不少哺乳期的宝妈都遇到过堵奶的问题，严重的堵奶会使宝妈的乳房出现肿胀，而且在出现堵奶以后往往在乳头的部位会有一个小白点，那哺乳妈妈在遇到这种情况的时候该如何处理呢？堵奶小白点怎么弄出来呢？

首先，要及时的对乳房进行按摩，并且用热毛巾对乳头部位进行热敷，这样能够使乳腺导管软化舒张，对缓解堵奶问题有一定的效果。在按摩的时候要注意不能用力太大，如果乳房内有肿块，要对肿块部位着重进行按摩。

其次，通过吸奶器来吸乳头，堵奶一定要及时的疏通，不然的话一方面容易引起乳腺炎症，另一方面还会导致回奶。一旦发生回奶，就再也没有给宝宝吃母乳的机会了。不过在使用吸奶器的时候要注意洁净卫生，避免感染乳头。吸奶的力度也不宜太大，否则容易伤到乳头和乳房，增加感染的风险。

另外，有些人在出现小白点的时候会用针挑破，小编觉得这种做法是不可取的，挑破小白点容易引起感染。如果通过自己调理不能够尽快的疏通堵奶问题，那就应该及时请催乳师来帮助解决堵奶问题。

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