十月上海正规供卵怀胎，一朝分娩，宝妈在这个过程中要遭受身体、心理的双重考验，尤其是身体，从怀孕开始就伴随着各种不适，会出现各种各样让人崩溃的运气反应，上海私立供卵对于宝妈来说，这个过程是费海沧难熬的。

　　而随着宝妈的肚子越来越大了，生活上也出现各种不便，尤其是睡眠质量急剧下降，怎么睡都不舒服，害怕睡姿不正确影响孩子的生长发育，而到了孕晚期医生都会建议要“左侧睡”，那么“左侧睡”是孕晚期的睡眠通行证吗？

　　

　　李女士与丈夫结婚不久就怀孕了，怀孕后李女士一次产检都没落下过，谨遵医嘱日常行事都非常小心，就像生一个健康，漂亮的宝宝，但是到了7个月的时候，李女士睡眠质量越来越差，每天晚上都是半睡半醒的状态。

　　

　　李女士听说“左侧睡”有利于宝宝生长发育，到了7个月的时候每天都坚持“左侧睡”，但是每天晚上都胎动不断，而且一直做噩梦，不是梦见孩子不见了，就是自己流产了，梦里的情景非常可怕，导致自己都不敢睡觉了。

　　因为睡眠质量差，李女士的精神头也越来越差，怕对孩子有影响，李女士决定去医院检查一下，把自己的情况跟医生说后，医生表示：“孕妈在孕晚期也没有必要坚持左侧睡，千万不要把左侧睡和正确养胎姿势搞混喽”

　　

　　首先，到神州中泰试管了孕晚期孕妇的肚子就已经非常大了，不适合趴着睡和仰头睡了，相对来说侧着睡不会增加子宫对各个器官的压迫，孕妈的身体各个器官处于更加舒适的位置。

　　其次，一般女性的子宫都有一些右旋，到了孕晚期右旋的更加厉害，所以左侧睡可以适当调整子宫的右旋，但女性子宫右旋也不事绝对的，也有左旋的可能存在，所AA69官方网站以左旋的可以通过右侧睡来调节。

　　最后，左侧睡让孕妈在睡眠过程中，不会压迫到血流第三方代生孩子，身体中有正常的血流量，从而减少孕妇水肿的情况出现，胎儿的呼吸也更正常，不影响其生长发育。

　　

　　一：天生不适合左侧睡

　　如果孕妈患有先天性心脏病，或者是天生子宫右旋，那么即使到了孕晚期也不适合左侧睡，如果孕妈坚持左侧睡，不仅不利于胎儿发育，还会影响孕妈的身体健康，使先天的病情越来越严重。

　　二：孕期睡姿分时间段

　　孕早期想怎么睡怎么睡

　　在0-3个月孕早期，有些糊涂的孕妈可能都不知道自己怀孕了，肚子里也不是特别大，这时候孕妈无需特别注意睡姿，无论是趴着睡还是仰着睡或者是侧着睡，都是可以的，想怎么睡怎么睡，怎么舒服怎么来。

　　孕中期睡姿要避免压到宝宝

　　4-6个月到了孕中期，孕妈开始显怀，肚子越来越大，这时候宝妈在睡觉的时候要注意保护胎儿了，尽量不要压到胎儿，以免影响孩子的身体发育，造成畸形儿。

　　孕晚期尽量左侧睡

　　7-10个月孕晚期，宝妈的睡眠质量越来越差，正常的宝妈，这时候开始要保证每天2-3小时左侧睡，不过千万不要给自己压力，要知道2-3小时的左侧睡，每天晚上翻身的功夫都能达到了，所以也没有紧逼自己，尽量保持左侧睡，同时要让自己舒服，这样才是正确的养胎睡姿。

　　

　　你在孕晚期睡眠质量怎么样？都我孩子是供卵是什么睡姿？欢迎留言交流

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