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生男生女我们自己能够掌握多少呢?有什么办法可以提前知道宝宝的性别呢?下面就为大家做个介绍了解一下。

吃上下工夫

俗话说，酸女碱儿，这并不是毫无根据的。通过对生殖细胞的长期研究和实验，发现决定性别的关键是男性的X型精子和Y型精子。其中X型精子活动力弱，游动慢，但生存时间较长; Y型精子活动力强，行动敏捷，寿命稍短一点。你看，这是不是跟男人和女人有点类似呢?而X型精子喜欢酸性环境，Y型精子则偏好碱性环境。

所以，你们可以通过食物的酸碱性来改变体内的酸碱度，实现对宝贝性别的要求。

女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则适合Y精子生存，所以想生男孩就须特别注意。而如果想要女孩，则应维持体内的酸性环境。当然，孩子的性别还是要靠点运气的，不过在保持饮食均衡的基础上，试试这样的方法也不错。

☆酸性食物

奶、蛋、鱼、肉类、酸味水果(如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)

☆碱性食物

豆类：如青豆、大豆、红豆、豆腐

生男生女可以在饮食上帮助我们，但是这也只是辅助我们生男生女，不能完全的掌控。

受孕期间做运动有没有影响

按照传统的观念，女性在准备怀孕或怀孕期间要尽量减少体育活动或运动。而随着科学与医学的进步，越来越多的证据表明，夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内，若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产，而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。

同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例 如：夫妻双方计划怀孕前的3个月，共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各自的身体素质，为怀孕打下坚实 的基础

怀孕和分娩是女性一生中最重大的事情。大部分人在评价女人时常常这样说：一个女性只有经历了恋爱、婚姻、怀孕、分娩、做母亲这一过程，才算是拥有了一个完整的人生，才称得上是一个完整而成熟的女性。天津医院供卵是哪来的

大量研究表明：女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育，影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。由此看来，怀孕期间女性良好的心理状态不仅影响着孕妇，而更重要的是对孩子的直接影响。

如果婚后你们夫妻都希望尽快要孩子，双方就必须从心理和精神上做好准备，内容包括：

1、接受怀孕期特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。

2、接受未来生活空间的变化：小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小，往往会因此感到一时难以适应。

3、接受未来情感的变化：无论夫妻哪一方，在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己的情感转移到孩子身上，从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视。

4、接受家庭责任与应尽义务的增加：怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴，尤其平时妻子可以做的体力劳动，在孕期大部分都会转移到丈夫身上;孩子出生后，夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。

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