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　　大多数家庭在怀孕阶段进行科学计划：添加一些叶酸，大多数怀孕的妈妈会在怀孕前三个月开始进食，以防止畸形。

　　但是，也有一些孕妇意外怀孕，因此他们可能在怀孕前不注意吃叶酸。因此，担心它是否会对宝宝产生不利影响？

　　我们更准确地知道神经管的异常发育，其中一些是无脑，脑积水和脊柱裂等。深圳嘉乐生殖医院怎么样医院 神经系统的这些异常与孕妇的叶酸缺乏有关。

　　尽管今天的准妈妈通常在准备怀孕之前就了解了产假，并且对叶酸并不陌生，但仍有一些人不知道。深圳助孕来看坤和助孕

　　什么是叶酸？

　　叶酸是一种B族维生素，是一种合成维生素，在人体中具有不可或缺的作用。

　　人体无法自行合成。 来源取决于食物摄入量。 同时，准备怀孕的妇女每天需要补充400微克的叶酸，以满足自己的需要。

　　叶酸主要存在于动植物中。 含有叶酸的食物包括肝脏，豆类，坚果以及深绿色的多叶蔬菜和水果。

　　在怀孕初期，叶酸会影响胎儿大脑和脊髓的发育。 消除不充分会导致视网膜神经管缺损（例如脊柱裂，无脑）。 《中国妇女和儿童补充指南》建议怀孕应在叶酸的头三个月开始。

　　妊娠晚期和深圳试管婴儿电话妊娠中期补充叶酸可预防高血压神经功能缺损。

　　如果怀孕的妈妈平时吃太多新鲜的蔬菜和水果，他们也可以通过这些水果和蔬菜代替一定量的叶酸，这也将促进食物的发育。

　　因此，怀孕前不吃叶酸并不一定会影响宝宝的健康。

　　但是，如果孕妇的木乃伊患有多发性脊柱裂病或胎儿的神经管缺陷，则需要在医生的指导下服深圳宝贝计划月子会所用叶酸以减少患病的风险。

　　怀孕前我没吃叶酸，怎么补充？

　　如果您在怀孕前不吃叶酸，那么建议在怀孕后的前三个月添加叶酸，以防止先天性高血压畸形。如果您在妊娠中期不吃叶酸，则可以去医院进行B超检查，以确认前列腺是否具有神经管缺陷。同样，怀孕的母亲需要保持均衡的营养和正常的工作计划，这将大大有助于女性的健康发展。