生活工作压力的增加，难免会导致男性身体透支。然而在日常生活中，似乎保养成为女性的专利，而忽略了男性同样需要从身体身心各方面进行保养调理。比如，一些补品能够对男性免疫力、肾功能等起到一定的调养作用。接下来，有喜网就为大家介绍一下男人的十大补品供大家参考。

全球孕期十大妊娠纹品牌

孕期去妊娠纹不能只求一个快字，安全、健康永远要放在第一位，科学去妊娠纹，学会运用天然的去妊娠纹产品，才能在不伤害宝宝的同时能够有效的去除妊娠纹，去妊娠纹产品有红色小象、贝亲等，具体如下

1红色小象

红象是一款“注重环保，坚持自然规律”的婴儿护理产品。红象坚持每天用安全的产品呵护宝宝，是BB专业护肤专家。专注于制造天然、环保婴儿护肤品，确保每一款产品都采用最好的天然材料，并经过最严格
挑选和测试。

2贝亲

始于1957年的日本著名母婴产品品牌北秦婴儿用品(上海)有限公司，于2002年引进中国。其产品涵盖了从怀孕到育儿的方方面面，致力于为母婴提供更全面、周到的服务。

防孕期妊娠纹产品之贝亲品牌

3美德乐

美德乐(北京)医疗科技有限公司是著名的吸奶器品牌，于1961年在瑞士成立。是全球最先进的吸奶器和医用负压解决方案制造商之一，是专业提供吸奶器、母乳采集、母乳喂养等服务的专业化公司。

4十月天使

天津市史圣永业科技发展有限公司，孕妇护肤品知名品牌——孕妇化妆品，孕产妇护肤专业品牌，致力于为孕妇提供专业全面的护肤品，深受消费者喜爱。

5帕玛氏

PALMER’S/帕玛氏在美国已有160多年的历史，是美国知名的医疗美容品牌。其中，专为各阶段妈妈设计的孕期系列产品更是凤毛麟角，深受消费者喜爱。

防孕期妊娠纹产品之帕玛氏品牌

6袋鼠妈妈

袋鼠妈妈来自澳大利亚一款专门针对孕妇的护肤品，在全世界都有很高的口碑。本品由有机原料、有机植物、有机植被、大豆等天然原料合成，对孕妇有保湿、抗衰老的功效。

7兰思诺

虽然兰西诺是一个只有25年历史的年轻品牌，但兰西诺是国际母乳喂养协会(LLL)唯一推荐的品牌，一样被广大美国妈妈推荐。其产品在亚马逊上无论是销量还是评价都非常不错。

8亲润

亲润孕妇护肤品——知名孕妇化妆品品牌，专注于孕妇护肤品研发和营销的专业企业，孕妇喜爱的原生态护肤品品牌，安全护肤品品牌，孕妇专业护肤品品牌。

防孕期妊娠纹产品之亲润品牌

9维百莱

Vitabiotics成立于1971年，总部位于英国伦敦。是一家自主研发、生产和销售膳食营养补充剂产品的综合性公司。以营养保健的健康生活为使命，为客户提供前沿、优质的产品，成为英国健康、营养、健康产品的领导者。

10维蕾德

Weleda提供身体和皮肤双重保养。一方面是由内而外通过纯净、滋养、平衡、活性氧，强化活化肌肤。另一方面可以帮助肌肤恢复自律功能，渗透到淋巴系统，彻底呵护肌肤，深受很多欧洲人的喜爱。

Tips：

在市面上有很多琳琅满目的孕期去妊娠纹产品，每个品牌都有各自的优势，每个人的适用情况都是不同的，所以只有选择一个合适自己的才是效果最好的。

男人补精子的食物

1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，蛋类是精子最好的补充剂 。

2、果仁：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。

3、洋葱、大蒜等：洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经，并进一步刺激生精的器官。

4、泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。

5、驴肉：鹿肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软症。天津助孕有啥要求

6、鹌鹑肉：鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。

7、韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾患。韭菜有助阳固精的作用8、动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

9、鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

10、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾 卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

11、人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

12、西红柿汤：英国科学家的一项研究显示，每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收，番茄红素的作用有助于改善男性生育力，还可以提高精子活力和浓度。

6滥用补品

有一些保健品中含有大量的雌激素，短时间服用可能会感到精神愉悦，精力旺盛，但是长时间的服用，就很有可能会导致内分泌紊乱，从而影响到受孕。

十全大补汤

猪骨，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各，肉桂3克，熟地、当归，炙甘草、川芎，姜，葱、花椒、料酒各适量。以上材料煮汤食用，此方可益气补血，适用于经常感到疲劳乏力的朋友。

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