天津爱心捐卵

我今年30岁，刚刚结婚。五月份体检的时候查出hpv52阳性，然后又做了tct和活检，结果是cin1级病变。本来还想今年备孕的，然后问了医生。医生建议先手术，然后再备孕。但是之前我有个朋友也是hpv阳性，她就是先备孕的，所以我现在很纠结。请问我这情况是先备孕还是先做手术好？如果是先备孕，我平时要注意什么？

先备孕比较好，如果半年没有受孕，需要再复查一下。天津供卵如果是先做手术的话，你需要做LEEP手术，这个宫颈锥切术后会增加流产、宫颈机能不全的风险。因此还是建议先备孕比较好，因为cin1级病变不治疗的话，还是有60%可以变为正常。可以在备孕同时采取增强免疫力的方式，就是采取健康的生活方式，营养均衡，锻炼身体，保证睡眠，心情愉快。

提高免疫力的这些方法说起来比较简单，但完全做到比较难。不过为了能够顺便备孕成功，建议还是坚持做下来，下面就一起来看看具体怎么做：

1、营养均衡

每天摄取的食物应多种多样，包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，保证平均每天摄入12种以上、每周25种以上食物。每天摄入的食物还应以谷类为主，谷薯类食物250～400克，其中全谷物和杂豆类50～150克，薯类50～100克。

2、锻炼身体

每天至少做30分钟的有氧运动，例如步行、游泳或骑自行车等。

3、保证睡眠

熬夜会导致睡眠不足，造成免疫力下降，应当顺应人体的生理时钟，每天保证睡眠8小时左右。

4、心情愉快

广泛的兴趣爱好会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。

总之，为了备孕，相信还是有动力坚持下来的，祝你好运。

。天津绝经借卵