天津亲子宝贝代孕可以吗_孕妇可以喝绿豆水吗
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 绿豆味甘甜,适合在炎热的夏季食用,这样不仅能够降温防中暑,还能补充体内的水分和无机盐,所以很多人都喜欢喝绿豆水,有些孕妇也想喝点绿豆水,但是不知道孕期是否可以喝绿豆水,下面就来介绍下,孕妇可以喝绿豆水吗?
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  孕妇可以喝绿豆水,但建议孕妇考虑自己的体质,适量的喝绿豆水,毕竟绿豆是凉性的食物,脾胃虚弱的孕妇不宜多吃,否则容易引起腹部不适,比如腹泻、腹痛。另外,孕妇如果服用温补品食物时也要少喝绿豆水,否则不仅会降低疗效,而且还可能会导致孕妇出现呕

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吐。

  孕妇如果能结合自身的情况适量的喝绿豆水,一般会带来以下好处:


  1、孕妇少量的喝绿豆水,可以增加食欲,因为绿豆中含有人体必需的赖氨酸,而赖氨酸是合成蛋白质的重要的物质之一,能够提高蛋白质的利用率,

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从而增加食欲和消化功能

  2、绿豆含有很多的蛋白质和钙以及丰富的铁和磷,而这些物质不仅能够补充营养,而且还可以促进胎儿发育。


  综上所述,孕妇可以少量饮用,但不适合长期饮用。尤其是脾胃虚寒的孕妇,更要慎吃。



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