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消化的食物，也不能吃太凉有刺激性的食物。可以多吃一些青菜和水果，那么初产妇可以吃什么蔬菜呢？
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胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体天津代孕动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是天津代孕否建立起特定的反应或规律。
不要在胎儿睡眠时施行胎教，这样会影响