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2020代怀孕_喂奶很疼是怎么回事

在哺乳期的妈妈感觉自己每次哺乳都很疼痛,那么是什么原因造成了这种状况呢?给宝宝哺乳的时候需要注意些什么?

熬过了孕吐,忍受了腰酸、经历过尿频……终于迎来宝宝的诞生,本想可以好好休息一下了。

谁知道,真正的“辛苦”才刚开始,比如第一次哺乳,不少新妈表示,疼哭了。

A妈:第一次喂奶,本来以为很简单,结果却措手不及,宝宝每嘬一小口,我就疼炸了,怎么回事?!

B妈:喂奶是会呼吸的疼!第一口奶,好像被小虫咬了一下,刺刺的,接下来就开始疼,老公都觉得我矫情了~

C妈:我是剖腹产,第一次喂奶是直接躺着的,伤口还隐隐作痛,结果宝宝一口上来,艾玛,比剖腹产还疼。

哺乳是一件自然的事情,为何这么多妈妈反应疼呢?但是,正确的哺乳方式是不会感到疼。

如果觉得疼,可能哺乳姿势、方式不对。做好这几件事,掌握哺乳的正确打开方式。

一、准备工作

1.妈妈每天喂奶不下5次,如果是新生儿那就更频繁了。为了哺乳方便,妈妈可以选择吸汗、宽松的衣服,并且戴哺乳胸罩,方便哺乳。

2.在喂奶之前,洗净双手,用温湿毛巾擦拭乳头及乳晕,并用手进行按摩,使乳房放松、乳腺充分扩张,做好准备。

二、开始哺乳

正确的母乳喂养,妈妈是不会感觉疼痛的,如果你觉得疼痛,可能是姿势不对——

哺乳姿势:不当的喂奶姿势会导致乳头受伤,哺乳姿势有很多种,侧躺、半坐式、摇篮式、橄榄球式等。

简单介绍摇篮式:妈妈保持背部挺直,把宝宝揽在怀里,手扶着宝宝的头部,小臂扶着宝宝的身体。另外一只手以“U”字形手势托住乳房,但是不要弯曲身体,身体也不要向前探,而是让孩子自己来靠近乳房。

新手妈妈除了需要多了解各种正确的哺乳姿势外,更要在实践中养成正确的哺乳习惯和姿势。

若新手妈妈真的对哺乳姿势不熟悉,可以借用哺乳枕逐步养成正确的哺乳姿势。

宝宝衔乳姿势:划重点!正确的姿势是让宝宝含住整个乳头及乳晕的大部分,而非含住乳头,否则会导致疼痛的。

若宝宝正确地衔接,看到宝宝的双唇是向外翻起,而不是向内或向下。

当宝宝开始吸吮,妈妈可以看到宝宝的下巴前后移动,并且会听到咕噜咕噜的吞咽声,这就表示宝宝吃到奶了。

有些妈妈有乳头过小、内陷等情况,建议妈妈可以试一下“乳盾”,相当于为乳头套上了一层保护罩,能缓解一部分疼痛。

但当过渡了最初的一段时间,就尽可能不要使用,以免造成宝宝乳头混淆。

三、收尾工作

1.哺乳差不多结束时,妈妈不要硬拽乳头,反复硬拽会引起乳头或乳房的损伤,可以用食指轻轻地压孩子的下颏,让宝宝自然吐出乳头。

2.若宝宝吃不完或者妈妈自身沁乳量较大,可以备一个吸奶器,在宝宝吃饱后,吸出剩余乳汁,及时排空乳房。这样更有利于乳汁分泌,并且不易患乳腺炎。

第一次生宝宝,第一次当妈妈,第一次哺乳,心里可能不安。

做好充足的准备,做到心中有数。

多暗示自己:你行的。

代孕试管婴儿年龄_孕妇最晚几点吃早饭

  孕妇在怀孕的时候,吃饭的情况是很重要的,如果吃饭的时间不适合,可能会使胎儿的发育受到影响,所以尽量要保证三餐正常,而且时间也要规律进行,避免出现过晚的情况,那么孕妇最晚几点吃早饭?

  1、研究表明,孕妇吃早餐的时候,最好要选择在早上的8:00,早餐不能吃得太早,因为孕妇在睡眠的时候,身体的别的器官都会处于休息的状态,而消化还在进行,到了早晨才慢慢进入休息的状态,如果在早饭的时候吃的时间很早,那么就会干扰到肠胃,所以最好不要吃得太早,以免消化系统出现疲劳的情况,吃早饭最晚必须在9点前吃早饭。

  2、当然在早餐的制作上一定要注意饮食多样化,这样才可以均衡的吸收各种各样的营养,才会让胎儿出现正常发育的状况,而且最好在早餐吃的要精致一些,因为早餐吃的好才可以让一天都会有精力,为了一天的精力,最好早餐要吃的好一些,吃的精致一些,不要吃的太饱,吃的太饱可能会产生疲惫。

  3、早餐可以选择粥类,饼类之类的,也可以选择面食类,这都是很好的早餐选择,因为早餐最好选择一些容易消化的食物,这样才可以让身体尽快收到营养,因为这段时间里消化功能还在休息,如果吃的不容易消化,那么就会让消化系统出现过劳的情况,那么就会出现一些问题,所以最好吃容易消化的食物。

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