内容介绍：正常来讲取卵后吃葡萄的好处是很多的，但是在某些情况下，是否时候吃葡萄也需要看情况，需要注意的便是，如糖尿病和便秘的人就不适合吃葡萄，此外葡萄忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食，否则就会造成不良的因素发生，如果抛开这些因素，那么吃葡萄是很好的，因为葡萄利于排尿并且也有大量的维生素，对于取卵后的患者来讲，吃葡萄只要适量，那么也是有预防腹水的效果。

夜针后能不能吃葡萄

打完夜针后是可以吃葡萄的，不过吃葡萄的时间是要放在第二天，因为夜针是在晚上注射的，所以打完后就需要休息睡觉了，毕竟大半夜的吃东西是不好的，而隔天就可以适量的吃一些东西，不过需要注意的便是，在夜针后的36-37小时左右就会取卵，所以吃葡萄或其他饮食的话需要适量。

葡萄的营养成分

热量:43卡路里

碳水化合物:10.3克

膳食纤维:0.4克

烟酸:0.2毫克

视黄醇当量:88.7微克

胆固醇:0毫克

蛋白质:0.5克

脂肪:0.2克

胡萝卜素:50微克

核黄素:0.02毫克

硫胺素:0.04毫克

胡罗卜素:0.3微克

桂圆鸡汤的营养价值

葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果。葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。

适合孩子吃的鱼类

一般来说，给孩子挑选的鱼类不仅要营养丰富，而且需要刺少肉多，经过比较，为大家推荐以下几种鱼：

1龙利鱼

龙利鱼是优质海洋鱼类，又被称为“舌头鱼”，对于孩子是非常有益的。龙利鱼当中的不饱和脂肪酸是非常丰富的，经常吃有助于大脑的发育。此外，龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，对眼睛非常好，所以它又被称为“护眼鱼肉”。这种鱼它本身鱼刺不多，肉也很美味，烹饪方式多种多样，适合清蒸、油炸、香煎、红烧等一系列烹饪手段。

大家在购买的时候要注意区分于巴沙鱼，二者的鱼柳十分的相似，一些商家会“挂羊头卖狗肉”。

2黄鱼

黄鱼又叫黄花鱼，是我国四大重要海鱼之一，营养价值高，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质微量元素，尤其是硒​含量相当高，对人体的滋补很有作用。并且容易消化，是非常适合孩子食用的鱼类。

家长可隔三差五的给孩子吃黄花鱼

3黄鳍鲷

黄鳍鲷，又名黄脚立鱼，是一种海鱼，它肉滑味鲜，有着高蛋白、低脂肪的肉质特点，而且只有主骨，特别适合吃鱼又怕鱼刺鱼骨多的人。

4鲳鱼

鲳鱼又称平鱼，是一种海鱼，肉质细腻嫩滑,有自然的甜香味，刺少，很适合小孩食用。此外，鲳鱼对婴幼儿常病体虚、气血不足、疲乏无力、食欲不振等还有一定的食疗作用。

5鲈鱼

鲈鱼，肉质鲜美，是“我国四大淡水名鱼”之一。鲈鱼富含丰富的蛋白质和维生素，营养价值很高，无小刺，无腥味，常用来清蒸，很适合做给孩子们吃。

6午鱼

午鱼肉质鲜美，细腻而爽口，除主刺外，几无杂刺，非常适宜孩子吃。此外，午鱼的脂肪含量达10%，高出一般鱼类甚多，其油脂中的脂肪酸属于多不饱和脂肪酸，适量食用不但不会引起肥胖，更有益于人体健康。

清蒸午鱼

7银鱼

银鱼是一种淡水鱼，平时都是在近海生活，到生殖期的时候会在淡水中进行繁殖，它极富钙质、高蛋白，并且低脂肪。因为小银鱼整鱼无骨无刺，蛋白质和含钙极高又容易吸收，能帮助孩子补充蛋白质和其他营养元素，同时可以帮助孩子促进大脑发育长高个，特别适合给小朋友食用。

8桂花鱼

桂花鱼也叫鳜鱼，虽是淡水鱼，但却营养丰富。桂花鱼肉质鲜美细嫩，营养价值较高，只在背脊上有主刺，无其他乱刺小刺，可清蒸、可做松子鱼，适合孩子们食用。

Tips：

鱼肉作为优质的动物蛋白来源，是孩子成长发育过程中不可缺少的营养食材，家长在为孩子挑选鱼类时要注意选择那些营养丰富、杂刺、小刺少的鱼，这样不仅对宝宝的身体好，而且吃起来更安心。除了以上8种鱼外，三文鱼、鳕鱼也是不错的选择，在宝宝的日常饮食上，海鱼和淡水鱼可以交替着吃。

春季适合怀孕吗？不是不适合是你要注意

　　大多数的人在春天的时候都认为这是一年当中最好的一个季节，所以说他们总是希望能够把最好的季节放在自己最重要的事情上，比如很多人可能在春天的时候可能会想到怀孕，春季适合怀孕吗?这也是很多人希望能够了解的一件事儿，其实春天这个季节如果要怀孕的话，有很多的注意事项，毕竟每个季节都是如此，我们大家不妨一起来了解一下。

　　春天适合怀孕吗?

　　春天是一个温度相对来讲比较适合的季节，其实如果大家能够在春天怀孕的话，这也是非常不错的，我们在这里要注意的就是并不是说哪个季节适不适合怀孕，而是要看一下我们的身体状态如何，如果夫妻双方自身的身体条件非常不错的话，那么在任何一个季节都特别适合怀孕，当然春天怀孕的话对孕妇来讲通常也是非常不错的。

　　春天怀孕要注意什么?

　　胎儿在生长过程当中肯定要和母体相连，胎儿所处的内分泌的环境和母体的健康状态有着直接性的关联，所以说在春天怀孕的时候，孕妇一定要保持一个良好的心情，如果孕妇的情绪比较稳定的话，有利于胎儿的生长，而且有利于中枢神经系统的发育，因为春天本身就是气候多变的，所以说对于人体固有的生理功能肯定会产生一些干扰，如果自身的适应能力相对较差的话，可能就会出现机体内外的失衡，这种情况下就会导致心理紊乱，因此一定要注意情绪上的调节。

　　春天如果要怀孕的话，建议大家最好能够提前做好预防，因为春天的温度在逐渐回升的过程当中，空气的湿度相对较大，有利于流感病毒，或者是细胞病毒以及其他病毒的生长，这种情况下孕妇的免疫系统正在逐渐低下，因此特别容易感染，各种不同的病菌也会对整个胎儿的神经系统发育造成较大的影响，所以说在这里要提醒各位的就是冬天或者是春天的各种病毒，相对来讲是比较多的，人体也容易患上这些传染性的疾病，所以说如果已经怀孕的话，就一定要加强预防。