生男生女要看宝宝和父母的缘分，但很多时候，我们都会依靠一些“表象”来判断到底生男生女，这似乎是孕妈和婆婆最喜欢聊的话题。这不，有个孕妈说自己怀孕后，经常会做梦，梦到了大蛇之类的噩梦，过程斗智斗勇，而且孕中晚期特别频繁，结果自己生了个儿子，另外有个妈妈也觉得梦境挺准的，说自己怀的是女儿，也经常做梦梦见一片花海和扎小辫子。

　　

　　依据梦境判断生男生女没有科学依据，但孕妈如果经常做梦，可以从梦中看出孕妈当下的身体和精神状态。

　　为什么孕期做梦会记得特别清晰？

　　说到做梦，我们先来看看睡眠是什么。

　　睡眠阶段可分为两种，一是REM睡眠，快速眼重庆代怀生子球运动睡眠的英文缩写，与（NREM睡眠）相比，肌肉和脑供血增多，眼球快速移动，人体大脑皮层活跃。

　　睡眠医学副教授瑞恩·唐纳德也说过，做梦是大脑在整合并处理信息。若大脑处理信息复杂，梦境就跟着复杂，当我们从REM睡眠中醒来，就很有可能记住梦的内容。

　　

　　怀孕期间，由于激素变化的影响，子宫增大压迫肠胃，腹腔压力增大，膀胱也处于被压迫状态，同时，分娩的焦虑、工作压力、环境影响等种种原因，会导致睡眠质量变差，REM睡眠时间会变长，所国内助孕公司以会在REM睡眠时间内醒过来，做噩梦的概率也变高了，梦境也记得更清晰。

　　一：这些胎梦对孕妈来说不是好兆头

　　如果在怀孕后期，孕妈梦见自己在不断奔跑、追赶等逃亡式场景，这或许暗示了孕妈身体受到了压迫，可能是睡觉时长期保持一种姿势导致的，特别是肚子的重量，对身体各部分都造成了影响。

　　孕妈们可以偶尔翻身换一下睡姿，还可以把枕头或被子垫到双腿下，帮助双腿促进血液循环，这样也有利于心脏血液的回流。

　　

　　二：这些梦境，暗示孕妈要适当“释放一下”了

　　这个梦境就有点小羞涩了，有些孕妈都不敢说，但和一些有经验的孕妈交流经验时，都会同时感叹，原来大家都有做过类似的“春梦”呀。

　　刚开始怀孕，一般谨慎的孕妈和丈夫之间的“交功课”频率就会下降，但不是不能做，只要根据医生叮嘱即可；孕后期，宫缩频率提升，“春梦”会更加频繁，普通孕妈一周两三次是可以的，前戏可以更长一些，动作轻一些，不用强忍着，忍反而对胎儿不好。

　　三：做噩梦频繁，暗示孕妈该好好休息了

　　工作压力属于精神压力，分娩和家庭的焦虑，也属于精神压力，这些压力最容易反映在梦境当中，所以，经常做噩梦的孕妈，是时候卸下深圳急招代妈压力好好休息了。

　　当一个人身心舒畅，生活舒适，没有大的烦恼时，身体和精神状态都是很好的，睡眠质量也高，即便是有过的梦境，都是“温柔的”，大脑无需处理过于复杂的信息，如果身体状态良好，即便大脑在处理复杂信息，醒来后也不会记得太清楚，因为大脑自动处理掉了。

　　孕妈要时刻懂得为自己减压，也为肚子里的宝宝减压。可以每天散散步，找闺蜜倾诉，也可以多去看看书，了解自己需要做什么准备。如果工作压力大，最好能申请调理工作，毕竟，肚子里的宝宝才是最重要的。

希望国际助孕

　　今日话题：关于怀孕做梦您有什么看法，欢迎留言和我们一起分享讨论。