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代生男宝宝_怀孕初期胸会疼多久

  孕妇刚怀孕时,身体几乎没有特别的感受,但随着孕激素的增加和胎儿的长大,身体会出现很多不适症状。一些孕妇早

孕反应十分激烈,比如反胃呕吐过于厉害,完全无法正常进食。部分孕妇胸部的疼痛感会比较明显。那么,怀孕初期胸会疼多久?

  一般持续三到四个月。怀孕后乳房发生变化通常是在怀孕8周左右。此时,随着身体内的雌激素和HCG等的大量增加,孕妇的乳房会长大一些,乳腺中的泌乳细胞会逐渐活跃,乳晕扩大且颜色加深。孕妇可能会感到乳房有胀痛感,这多为正常情况,三到四个月后会逐渐减轻并消失,但部分孕妇的胀痛会持续整个孕期。

  孕妇可适当做些胸部按摩,减轻胀痛。也可以多活动下胸部,比如做做扩胸运动,多甩甩手臂,增强上身部位的血液循环。内衣要根据胸部的大小进行更换,不要穿太紧的胸罩,可购买孕妇内衣来穿。孕妇在整个孕期,胸部会增大不少,内衣的尺码可能至少需更换三次。

  孕妇也不可不穿胸罩,以免乳头受到磨损,并且也容易感染细菌。为防止产后胸部下垂,还要选择托力较好的内衣。

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茯苓山药排骨汤

材料:茯苓15克,山药15克,炒白扁豆10克,莲子10克,薏苡仁10克,砂仁3克,排骨600克。

做法:

1、茯苓等药材稍清洗,凉水泡半小时,备用;

2、排骨斩件,氽水;

3、将备好的茯苓等药材与排骨同放砂煲中,加水至2升;

4、大火煮开,小火煮4

0~60分钟,加食盐调味即可。

2山药枸杞薏米茶

材料:山药、薏米、枸杞、红枣、冰糖。

做法:

1、先将薏米洗干净,小火翻炒、炒出香味,再把山药也炒一遍,炒熟为止。

2、红枣对半切开,依次加入薏米、红枣、枸杞、冰糖,然后冲入开水,泡五分钟,就可以饮用了。

3山药黑米莲子粥

食材:黑米,山药,辅料水,适量莲子。

做法:

1、黑米、莲子洗干净用冷水浸泡半小时,先把莲子入煮锅煮,开锅后黑米入锅同煮。

2、将山药洗干净,去皮切成滚刀块。黑米煮至7,8分熟,山药入锅同煮,煮至食材熟即可。

4山药小米粥

材料:小米、山药。

做法:

1、小米洗净,山药去皮切段。

2、锅中加清水,烧开,倒入小米和山药,煮二十分钟即可。

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