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代孕哪里放心_怀孕可以吃柠檬吗
怀孕后有很多的食物都不能吃,吃对了对胎儿没有影响,吃错了就会导致胎儿不能正常的生长,甚至还会有其他严重的影响。水果对于孕妇的身体有好处,那么,怀孕可以吃柠檬吗?
  怀孕后有很多的食物都不能吃,吃对了对胎儿没有影响,吃错了就会导致胎儿不能正常的生长,甚至还会有其他严重的影响。水果对于孕妇的身体有好处,那么,怀孕可以吃柠檬吗?

  怀孕后可以吃柠檬,孕妇常常会出现恶心、呕吐的症状,柠檬就可以缓解这种症状,而且,柠檬还可以改善孕妇的胃口,帮助孕妇消化一些食物。只是,柠檬太酸,会刺激到孕妇的胃。孕妇在吃柠檬的时候需要注意少吃。

  可以用柠檬泡水喝,也可以使用柠檬来泡水喝,用水来稀释柠檬的酸性,这样可以减少对胃部的伤害。喝柠檬水同时还可以美白皮肤,放一点蜂蜜还有助于缓解孕妇便秘。同时柠檬中含有的VC较多,也有安胎的作用,保护孕妇的血脑血管,减少心脑血管的疾病。

  孕妇除了吃柠檬,还可以吃一些其他的水果,比如说香蕉、猕猴桃、哈密瓜、樱桃等这些水果对于孕妇和胎儿都有很好的作用。孕妇还要注意休息,适当的运动。通过这些来提高自己的免疫能力,这样也可以有效的保护到胎儿,让胎儿健康的成长。

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